Essence Alignment je nežna in sproščujoča vadba, pri kateri se prepletajo načela Kripalu, Šivananda, Kundalini in Chakra joge. Prebudila bo vaš duh in vas tako telesno kot duhovno pripravila na še en čudovit dan.

Inspiration Yoga bo posvečena raziskovanju različnih jogijskih stilov in ezoteričnih tehnik; s to navdihujočo vadbo boste tako uglašeni sami s seboj in s svojo okolico, kar vam bo pomagalo pri vsakodnevnih preprekah.

Lunar Flow Yoga je gibalno-meditacijska joga in idealen način, kako uglasiti naše notranje življenjsko valovanje, saj posnema vedno ponavljajoči se lunin krog. Pri lunar flow jogi s tekočim dihanjem izvajamo pomirjujočo meditacijo, graciozne ritmične gibe, nežne predklone in zasuke, vaje za stabilnost in očiščevalno pranajamo za centralni živčni sistem. Ta vadba omehča duha in telo, sprosti in razgiba hrbtenico, roke, noge in sklepe, obenem pa vzpostavi stabilnost trupa. Prežene stres in napetost ter okrepi centre za intuicijo, sprostitev in zadovoljstvo, tako da smo po koncu vadbe pripravljeni na globok in trden spanec.